白癜风在我国古医书中称为“白癜”、“白驳风”，因黑色素脱失导致皮肤出现不规则的白斑，严重影响患者的美观，同时还影响着患者的情感、心理，进而给他的工作、生活和社会关系带来困难。患者会面临很大的精神压力，常常导致情绪失控。此时，有些办法是可以帮助人们控制情绪的。
首先，患者朋友们要与人沟通，有事情别一个人闷在心里，和别人聊聊，你的精神会放松很多。请相信，你的家人，朋友，还有很多很多的人在关心你，支持你。最重要的是找一个经验丰富的医生。这个医生最好还是一个好的倾听者，可以给你提供心理上的支持。患者需要让他们的医生知道他们是否承受精神压力，因为医生和心理医生可以帮助你减轻压力。患者自己也应该尽可能多的了解有关病情和治疗方法，这样才可以和医生一起讨论，找到更合适的治疗方法。
其次，像前面提到的，很多患有白癜风的人认为遮盖可以增加他们的自信，所以在找到更好的治疗方法之前，遮盖也未尝不是一个好办法。
最后，如果上述办法仍无法解决问题，白癜风患者可以尝试去找专业的心理学家，他们的忠告可以帮助你重新审视自己，提升你的自信，让你更好的去面对社会。
