提起白癜风，我们并不陌生，它是一种较顽固的慢性皮肤病，我国人群患病率达到0.1%-2%，无明显性别差异，至今病因不十分明了，由于这种疾病顽固难治，反复发作扩大，给患者造成异常的痛苦，影响容貌，造成强烈自卑感，怕别人嫌弃，因此拒绝参加社交活动。这种心理问题又会影响白癜风的治疗，从而形成恶性循环。在此，我们可以用心理暗示法解决这种问题。
而很多人对“心理暗示”一词并不了解，其实心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断、态度影响的心理特点。是人们日常生活中，最常见的心理现象。它是人或环境以非常自然的方式向个体发出信息，个体无意中接受这种信息，从而做出相应的反应的一种心理现象。心理学家巴甫洛夫认为：暗示是人类最简单、最典型的条件反射。从心理机制上讲，它是一种被主观意愿肯定的假设，不一定有根据，但由于主观上已肯定了它的存在，心理上便竭力趋向于这项内容。我们在生活中无时不在接收着外界的暗示。比如，电视广告对购物心理的暗示作用。在无意识中，广告信息会进入人们的潜意识。这些信息反复重播，在人的潜意识中积累下来。当人们购物时，人的意识就受到潜意识中这些广告信息的影响，左右你的购买倾向。
通常情况下，大多数人们为了追求成功和逃避痛苦，会不自觉地使用各种暗示的方法。比如困难临头时，人们会相互安慰：“快过去了，快过去了。”从而减少忍耐的痛苦。人们在追求成功时，会设想目标实现时非常美好、激动人心的情景。这个美景就对人构成一种暗示，它为人们提供动力，提高挫折耐受能力，保持积极向上的精神状态。
而在心理暗示中有一种叫做催眠法，有很多人认为催眠只是在失眠时才会用到的一种方法，其实则不然！催眠也可以说是心理暗示的一种方法或技术。宗教中的冥想、瑜伽、气功、打坐，都是心理暗示技术。对此，要有科学的态度，正确解释人的受暗示性。
而在暗示法中，我们最常用的也就是自我暗示，它使指对自己的心理施加某种影响，使情绪与意志发生作用。例如，有的人早晨在上班前或出去办事前照照镜子、整整衣服、理理头发。有的人从镜子里看到自己脸色不太好看，并且觉得上眼睑浮肿“，恰巧昨晚睡眠又不好，这时马上有不快的感觉，顿疑自己是否得了肾病，继而觉得自己全身无力、腰痛，于是觉得自己不能上班了，甚至到医院就医。这就是对健康不利的消极自我暗示作用。而有的人则不是这样。当在镜子里看到自己脸色不好，由于睡眠不好而精神有些不振，眼圈发黑时，马上用理智控制自己的紧张情绪，并且暗示自己：到户外活动活动，做做操，练练太极拳，呼吸一下新鲜空气就会好的，于是精神振作起来，高高兴兴去工作了。这种积极的自我暗示，有利于身心健康。
由于很多认对白癜风的认识并不深，认为白癜风有一定的遗传性，其实则不然，经过大量的研究及临床表现，发现白癜风的发生与遗传免疫力无关，而与代谢及内分泌、络氨酸、与酮离子相对缺乏等多方面因素有关，精神因素是本病发作的诱因之一，随着医学模式的转变，人们对白癜风不再限于单纯病理改变和免疫等方面的研究，更多注意了生理、心理、社会因素的影响，为更好预防白癜风扩大，病情加重，建议白癜风患者应该多多加强自己心理的承受能力，注意调节自己的情绪。
