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5面来衡量你的心里

时间:2010-07-26 16:13:39     来源:长春博润皮肤病医院

心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面,更是白癜风患者健康的重要组成部分,所以,心理健康标准,具体可从五个方面来衡量——
  1、自我认识方面:应该能够客观全面地认识自我并接纳自我,有心理安全感;
  2、独立性方面:应该具备基本的独立生活和学习能力,能够解决日常遇到的一些问题;
  3、情绪方面:要求情绪基本稳定,心态比较积极,能够适当控制自己的情绪;
  4、人际交往方面:应该能够建立和谐的人际关系,在社会交往中获得心理上的满足感;
  5、环境适应方面:要求能够接受现实、承受挫折,并采取合理措施应对困难。
  此外,心理健康包含自我和谐与社会和谐。心理健康不是静态的指标,是动态变化的过程。心理健康标准不是疾病诊断标准,应适合大众。

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