冬天天气变的寒冷起来，我们的身体也有点吃不消的，冬季，是哮喘病高发期。中医介绍，这是因为在冬季由于人体长期摄入高热量的食物，而导致体内“火气”比较旺盛，多因肺热而引起，所以在冬天时候，我们不应该经常吃一些性热的食物，也得适当的吃下火气的食物。
天气比较冷，我们的呼吸系统就不舒服了，冬天对于那些有哮喘疾病的朋友就比较苦难了，哮喘病患者不妨采取一些非药物疗法进行尝试，比如在冬季多吃萝卜和南瓜就是一种有效方法。冬季，在农贸市场和超市生鲜区，被切成一块块销售的南瓜随处可见，吃南瓜可谓正当时。南瓜的营养成分较全，营养价值也比较高，所以说我们在冬天的时候，就多吃一点南瓜，让身体舒服一点。
想必南瓜大家都吃过吧，但是大家未必知道南瓜中含有什么营养物质，嫩南瓜中维生素C和葡萄糖含量比老南瓜丰富；老南瓜的钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些物质对防治哮喘病均比较有利。中医学认为：南瓜味甘、性温，具有补中益气、消痰止咳的功能。但是白癜风患者就应该少吃南瓜，因为南瓜中的维生素C会抑制黑色素的生成，使白斑恢复较慢。
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